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[登封市盧店鎮小星星幼兒園] 別把孩子當“填鴨”----教育隨筆
作者:df033 來源:  日期:2023/6/26 14:43:34 人氣:82

有些家長總怕自己寶貝們吃不好、吃不飽、營養不良,就根據書本上人體每天需要多少克食物、多少卡熱量等醫學檢測指標,“填鴨式”地喂孩子。每當孩子不肯多吃的時候,總是“媽媽哄,奶奶騙,爸爸壓,爺爺勸”,“齊心協力”地讓孩子把飯咽下去。這種強迫進食的做法,對孩子的身心健康是有弊無益的。

人不是機器,由于復雜的生理和心理原因,以及環境因素的影響,孩子同大人一樣,不可能每頓飯胃口都很好。有時孩子吃得少一些,只要沒有其它毛病,大人就不必擔憂。讓孩子有點他主權,餓的時候多吃,不太餓的時候就少吃隨便一些,以保持愉快的心境。否則,強迫孩子進食,還會使孩子產生拒食心理。這不但會影響孩子的消化和吸收功能,時間長了還會引起潰瘍病。常常也會有這樣的假象,孩子表面拒食了。其實飯前已“化整為零”,用糖果、點心等打了“埋伏”。這類食物容易壓低就餐時的食欲,最好放在孩子拿不到的地方,不要讓孩子隨便取食,而飯后可讓孩子吃一些,以補足食量。

另外,家長在飯桌上最好不要“包辦代替”,應讓孩子自己取食、進食,培養自己能力和生活技能,而且順應孩子正常的生理和心理狀態,孩子就會養成良好的飲食習慣,吃得香,發育得好。

文 登封市盧店鎮小星星幼兒園  劉松霞

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